JPNN.com 
6 Manfaat Mengejutkan Minum Air Putih Hangat Setiap Pagi
Senin, 19 Oktober 2020 – 08:35 WIB
Ilustrasi minum air putih. Foto: Hellosehat
jpnn.com, JAKARTA - ANDA mungkin terbiasa minum secangkir kopi atau teh setelah bangun tidur di pagi hari.
Namun, ada baiknya untuk mempertimbangkan kembali bagaimana Anda memulai kegiatan pagimu.
Karena penelitian menunjukkan minum air hangat saat perut kosong memberikan manfaat kesehatan yang paling besar.
Apa saja itu? Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co, Senin.
1. Meningkatkan sirkulasi darah
Minum air panas setiap pagi hari ternyata bisa meningkatkan sirkulasi darah dalam tubuh.
Hal ini dicapai dengan memperluas arteri dan vena yang membantu aliran darah dalam tubuh.
Minum air hangat setiap pagi juga membantu dalam mengurangi nyeri otot, mengendurkan otot dan mengurangi risiko penyakit jantung.
Jangan malas minum air putih hangat setiap pagi karena memiliki beberapa manfaat kesehatan untuk tubuh.
BERITA TERKAIT
- 5 Hal Ini Justru Bikin Berat Badan Naik Saat Melaksanakan Ibadah Puasa
- Kiat Memenuhi Asupan Cairan saat Puasa, Bisa dengan Pola 4-4-2
- Turunkan Gula Darah dengan Rutin Mengonsumsi 3 Minuman Ini
- Usir Jerawat dengan Rutin Mengonsumsi 4 Minuman Ini
- Lewat Kampanye Ini, Prestine8.6+ Ajak Masyarakat Memulai Gaya Hidup Sehat
- Usir Mual dengan 4 Cara Alami Ini
