JPNN.com 
6 Manfaat Mengonsumsi Makanan Pedas, Bantu Cegah Serangan Penyakit Ini
jpnn.com, JAKARTA - BANYAK orang yang suka mengonsumsi makanan pedas.
Mengonsumsi makanan pedas bisa memberi manfaat tersendiri untuk kesehatan tubuh Anda.
Cabai mengandung senyawa yang disebut capsaicin, yang menyebabkan sensasi terbakar yang Anda rasakan setelah memakannya.
Namun, capsaicin juga bisa membantu meringankan rasa sakit dengan menghabiskan pasokan Zat P dalam tubuh, suatu neurotransmitter yang mengirimkan sinyal rasa sakit ke otak.
Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Piedmont.org.
1. Penurunan berat badan
Makanan pedas telah terbukti membantu menurunkan berat badan.
Capsaicin membantu meningkatkan suhu inti Anda, meningkatkan metabolisme dan membantu membakar kalori lebih cepat.
Penelitian menunjukkan bahwa hal itu bisa meningkatkan metabolisme Anda hingga 5 persen.
Ada beberapa manfaat rutin mengonsumsi makanan pedas yang ternyata baik untuk kesehatan dan bisa membantu mencegah serangan penyakit ini.
- 3 Khasiat Minum Kopi di Pagi Hari, Penyakit Ini Bakalan Ogah Menyerang Anda
- 4 Manfaat Kulit Apel, Turunkan Risiko Serangan Penyakit Ini
- 3 Bahaya Minum Kopi Instan Berlebihan, Tingkatkan Risiko Serangan Penyakit Ini
- 6 Khasiat Air Kunyit Campur Serai, Ampuh Atasi Keputihan pada Wanita
- 5 Bahaya Makanan Pedas,Tingkatkan Risiko Serangan Penyakit Ini
- 4 Efek Samping Lidah Buaya, Tidak Aman untuk Penderita Penyakit Ini
