JPNN.com 
6 Manfaat Minyak Ikan, Ampuh Obati Penyakit Ini
5. Mengurangi lemak hati
Hati Anda memproses sebagian besar lemak dalam tubuh dan bisa berperan dalam penambahan berat badan.
Suplemen minyak ikan bisa meningkatkan fungsi hati dan peradangan, yang membantu mengurangi gejala penyakit hati berlemak nonalkohol (NAFLD), dan jumlah lemak di hati Anda.
6. Mendukung kehamilan
Omega-3 penting untuk pertumbuhan awal, terutama selama trimester pertama kehamilan, serta setelahnya.
Mengonsumsi suplemen minyak ikan saat hamil atau menyusui bisa membantu meningkatkan perkembangan kognitif anak, meskipun penelitian lebih lanjut diperlukan untuk menentukan hal ini secara pasti.
Meskipun demikian, mengonsumsi suplemen minyak ikan selama kehamilan dan menyusui juga bisa meningkatkan perkembangan penglihatan bayi dan membantu mengurangi risiko alergi.(fny/jpnn)
Ada beberapa manfaat rutin mengonsumsi minyak ikan yang baik untuk kesehatan dan bisa membantu mencegah serangan penyakit ini.
Redaktur & Reporter : Fany
- 4 Manfaat Seledri, Bantu Jaga Kesehatan Organ Hati
- 4 Khasiat Air Kunyit Campur Lemon, Bikin Kanker Ogah Menyerang
- 3 Khasiat Minum Kopi di Pagi Hari, Penyakit Ini Bakalan Ogah Menyerang Anda
- 4 Manfaat Kulit Apel, Turunkan Risiko Serangan Penyakit Ini
- 3 Bahaya Minum Kopi Instan Berlebihan, Tingkatkan Risiko Serangan Penyakit Ini
- 6 Khasiat Air Kunyit Campur Serai, Ampuh Atasi Keputihan pada Wanita
