JPNN.com 
6 Manfaat Pepaya Kering, Ampuh Atasi Penyakit Ini
jpnn.com, JAKARTA - PEPAYA merupakan buah yang populer akan kemampuannya dalam mengatasi masalah buang air besar.
Sebagian besar dari kita tahu bahwa pepaya segar memiliki manfaat kesehatan yang luar biasa.
Sarat dengan antioksidan, vitamin C, B, A, E dan K, kalsium, besi, kalium, magnesium, seng, tembaga, mangan dan fosfor, pepaya dianggap sebagai makanan super.
Pepaya melindungi terhadap kanker, meningkatkan pencernaan dan kesehatan jantung, melawan peradangan, dan memberikan keajaiban bagi kulit dan rambut Anda.
Di masa lalu, mengemil buah kering telah mendapatkan popularitas yang luar biasa dan untuk alasan yang bagus juga.
Buah segar dan kering mengandung banyak vitamin, mineral, dan serat.
Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Curejoy.com.
1. Karotenoid
Pepaya sangat kaya akan karotenoid yang memiliki banyak manfaat kesehatan.
Ada beberapa manfaat pepaya kering yang tidak terduga dan ternyata sangat baik untuk kesehatan seperti misalnya meningkatkan penglihatan.
- Sembelit Bakalan Ambyar dengan Mengonsumsi 5 Makanan Ini
- 3 Manfaat Biji Pepaya yang Tidak Terduga, Ampuh Jaga Kesehatan Ginjal
- 6 Manfaat Mangga, Bantu Jaga Kesehatan Jantung
- 5 Khasiat Pepaya, Bikin Penyakit Ini Ogah Mendekat
- 5 Makanan yang Wajib Anda Konsumsi untuk Meningkatkan Daya Tahan Tubuh
- 7 Manfaat Rutin Minum Air Jeruk Nipis untuk Ibu Hamil yang Bikin Kaget
