6 Manfaat Rutin Minum Air Kelapa yang Sudah Tua, Nomor 1 Ampuh Kendalikan Kolesterol

Masalah pencernaan seperti konstipasi merupakan hal umum yang kerap dialami orang-orang, khususnya mereka yang sering ngemil tetapi jarang makan sayur dan buah.

Hal ini terjadi lantaran berbagai makanan tersebut tidak mengandung serat yang cukup untuk memenuhi kebutuhan tubuh.

Namun, jangan khawatir, saat perutmu tidak nyaman akibat konstipasi.

Segera cari buah kelapa tua dan minum airnya.

Air kelapa tua mengandung serat dalam jumlah yang melimpah sehingga bisa menjadi solusi instan untuk mengatasi masalah kesulitan buang air besar yang sedang kamu alami.

3. Mengatasi panas dalam

Air kelapa tua juga bisa digunakan untuk mengatasi panas dalam serta tubuh yang kedinginan akibat cuaca yang terlampau dingin hingga masuk angin.

Ini dikarenakan air kelapa tua mengandung energi panas dan dingin yang seimbang dan lebih baik ketimbang air kelapa muda.