JPNN.com 
6 Manfaat Rutin Minum Air Rebusan Serai Campur Jahe, Nomor 5 Bikin Anda Teriak Bahagia
jpnn.com, JAKARTA - JAHE dan serai merupakan bumbu dapur yang sering digunakan sebagai penambah rasa dan aroma berbagai hidangan gurih.
Selain itu, jahe dan serai telah lama dikenal sebagai herbal yang bisa mengatasi berbagai penyakit.
Penelitian menemukan manfaat menjanjikan pada jahe, seperti untuk mengobati diabetes, obesitas, penyakit jantung, gangguan pernapasan, dan penyakit neurodegeneratif.
Untuk membuat air rebusan serai campur jahe sangat mudah.
Potong kecil-kecil serai, parut atau blender 150 mg jahe, tumbuk 3 siung bawang putih, 1 buah lemon, dan madu.
Campurkan semua bahan dalam panci dan rebus dengan 2 liter air sampai mendidih.
Lalu, angkat dan biarkan hangat. Ambil satu gelas air rebusan dan campurkan madu secukupnya. Ramuan siap dikonsumsi.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
Ada beberapa manfaat rutin minum air rebusan serai campur jahe yang sangat baik untuk kesehatan tubuh seperti mengurangi rasa cemas.
- 5 Khasiat Ikan Salmon, Ampuh Lawan Penyakit Ganas Ini
- 7 Manfaat Kacang Polong, Aman Dikonsumsi Penderita Penyakit Ini
- 7 Manfaat Jahe, Ampuh Menurunkan Gula Darah
- 3 Manfaat Kayu Manis, Aman Dikonsumsi Penderita Rematik
- 3 Manfaat Biji Pepaya yang Tidak Terduga, Ampuh Jaga Kesehatan Ginjal
- 3 Manfaat Bayam Merah, Sahabat Terbaik Penderita Diabetes
