JPNN.com 
6 Manfaat Rutin Minum Air Rebusan Serai Campur Jahe, Nomor 5 Bikin Anda Teriak Bahagia
jpnn.com, JAKARTA - JAHE dan serai merupakan bumbu dapur yang sering digunakan sebagai penambah rasa dan aroma berbagai hidangan gurih.
Selain itu, jahe dan serai telah lama dikenal sebagai herbal yang bisa mengatasi berbagai penyakit.
Penelitian menemukan manfaat menjanjikan pada jahe, seperti untuk mengobati diabetes, obesitas, penyakit jantung, gangguan pernapasan, dan penyakit neurodegeneratif.
Untuk membuat air rebusan serai campur jahe sangat mudah.
Potong kecil-kecil serai, parut atau blender 150 mg jahe, tumbuk 3 siung bawang putih, 1 buah lemon, dan madu.
Campurkan semua bahan dalam panci dan rebus dengan 2 liter air sampai mendidih.
Lalu, angkat dan biarkan hangat. Ambil satu gelas air rebusan dan campurkan madu secukupnya. Ramuan siap dikonsumsi.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
Ada beberapa manfaat rutin minum air rebusan serai campur jahe yang sangat baik untuk kesehatan tubuh seperti mengurangi rasa cemas.
- 12 Manfaat Biji Mangga, Aman Dikonsumsi Penderita Penyakit Ini
- 5 Manfaat Mangga yang Luar Biasa
- 4 Khasiat Rutin Minum Air Jahe Campur Jeruk Nipis, Bikin Gula Darah Ambyar
- 5 Khasiat Kulit Mentimun, Bantu Kontrol Berat Badan
- 10 Manfaat Makan Bayam, Bikin Penyakit Ini Ogah Mendekat
- 4 Khasiat Jahe Campur Bawang Putih, Baik untuk Penderita Diabetes
