6 Manfaat Rutin Minum Susu Hangat Campur Jahe, Nomor 2 Bikin Melongo

Rutin minum susu jahe meningkatkan fungsi otak dan mencegah penyakit yang berhubungan dengan penurunan fungsi otak, seperti Alzheimer.

5. Menjaga otot dan sendi

Selain mengandung asam amino esensial yang membantu pertumbuhan otot, susu organik juga mengandung lemak jenuh.

Lemak ini bisa mencegah penyusutan massa otot akibat digunakan sebagai energi.

Khusus untuk jahe, menurut sebuah penelitian, olahan tanaman herbal ini (dalam bentuk ekstrak jahe) mampu berkontribusi dalam meredakan nyeri sendi akibat osteoarthritis.

6. Membuat awet muda

Minum susu hangat campur jahe bisa membuat wajah terlihat awet muda.

Hal ini berkat kandungan antioksidan yang ada di dalam susu jahe.

Ini disebabkan karena kandungan jahe menjaga produksi kolagen kulit yang bisa meningkatkan kehalusan dan elastisitas.(genpi/jpnn)