6 Manfaat Rutin Minum Teh Hijau, Lindungi Tubuh dari Serangan Penyakit Ini
jpnn.com, JAKARTA - TEH merupakan salah satu minuman yang banyak dikonsumsi orang kapan saja dan di mana saja.
Salah satu pilihan teh yang lebih sehat adalah secangkir teh hijau.
Kaya dengan antioksidan dan nutrisi, teh hijau memiliki segudang manfaat bagi tubuh manusia.
Teh hijau tidak hanya menghilangkan panas berlebih dari tubuh manusia, tetapi juga bertindak sebagai katalis dalam penyembuhan sakit mag.
Ini memiliki efek menguntungkan, antara lain meningkatkan fungsi otak, menghilangkan lemak, dan menurunkan risiko kanker.
Inilah manfaat teh hijau bagi Anda dari ujung rambut hingga ujung kaki, seperti dikutip laman Healthshots.com.
1. Meningkatkan kewaspadaan
Teh hijau mengandung kafein yang menghambat neurotransmitter penghambat yang disebut Adenosin, yang pada gilirannya meningkatkan penembakan neuron serta dopamin dan norepinefrin.
Hal ini menyebabkan peningkatan fungsi otak, suasana hati yang lebih baik, dan memori, menurut sebuah penelitian tahun 2008 yang disponsori oleh Tea Council of UK.
Ada beberapa manfaat rutin mengonsumsi teh hijau yang baik untuk kesehatan dan juga bisa membantu menurunkan risiko serangan penyakit ini.
- 5 Manfaat Nanas, Penyakit Ganas Ini Bakalan Ogah Mendekat
- 7 Manfaat Makan Jeruk Bali, Deretan Penyakit Ini Bakalan Ogah Menyerang Anda
- 8 Khasiat Teh Ginseng, Wanita Pasti Suka
- 10 Manfaat Belimbing, Aman Dikonsumsi Penderita Penyakit Ini
- 9 Manfaat Alpukat, Selamat Tinggal Deretan Penyakit Ini
- 8 Khasiat Nangka, Aman Dikonsumsi Penderita Penyakit Ini