6 Manfaat Rutin Minum Teh Serai, Wanita Pasti Suka
Jumat, 02 Agustus 2024 – 07:05 WIB
Ini karena sifat diuretik alaminya. Daun serai dan batangnya mengandung polifenol yang meningkatkan pengeluaran energi dan oksidasi lemak, efek ini bisa mendukung penurunan berat badan.
6. Kurangi kecemasan
Banyak orang menemukan bahwa teh panas bermanfaat untuk membuat rileks.
Namun, teh serai bisa menawarkan sifat mengurangi kecemasan lebih banyak lagi.
Aroma serai bisa membantu orang mengatasi kecemasan. Serai juga memiliki efek menenangkan, yang dapat membantu tidur nyenyak.
Ini juga bisa membantu meringankan insomnia akibat kecemasan.(genpi/jpnn)
Ada beberapa manfaat rutin minum teh serai yang ternyata baik untuk kesehatan tubuh dan salah satunya bantu atasi tekanan darah tinggi.
Redaktur & Reporter : Fany
BERITA TERKAIT
- Tekanan Darah Tinggi Bakalan Ambyar dengan Mengonsumsi 3 Herbal Ini
- Tekanan Darah Tinggi Bakalan Ambyar dengan Mengonsumsi 5 Teh Herbal Ini
- Waspada, Ini 5 Bahaya Minum Kopi Saat Perut Kosong, Gula Darah Tidak Stabil
- 10 Bahaya Mengonsumsi Garam Berlebihan, Tingkatkan Risiko Serangan Penyakit Ini
- 5 Buah yang Wajib Dikonsumsi Penderita Tekanan Darah Tinggi
- 3 Jus Buah yang Ampuh Menurunkan Tekanan Darah Tinggi