6 Manfaat Seledri, Bikin Penyakit Ini Kabur

jpnn.com, JAKARTA - SELEDRI merupakan sayuran dengan rasa yang unik.

Seledri (Apium graveolens) memiliki kandungan air yang tinggi dan rendah kalori.

Banyak manfaat kesehatan yang terkait dengan sayuran hijau ini.

Seledri mengandung antioksidan, vitamin, mineral, dan fitonutrien dan memainkan peran penting dalam mengelola banyak masalah kesehatan.

Seledri bisa membantu mengurangi risiko kanker, peradangan, meningkatkan kesehatan jantung, dan meningkatkan pencernaan.

Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Stylecraze.com.

1. Mengurangi Risiko Kanker

Seledri kaya akan antioksidan yang membantu melawan radikal bebas pemicu penyakit kanker.

Ini mengandung dua flavonoid bioaktif, apigenin dan luteolin yang bisa membunuh sel kanker dalam tubuh.