6 Manfaat Susu Kedelai, Cegah Osteoporosis Menyerang Anda
Jumat, 13 September 2024 – 07:05 WIB
6. Mencegah osteoporosis
Kandungan fitoestrogen pada kedelai ternyata mampu membantu mempercepat penyerapan kalsium oleh tubuh.
Hal ini sangat baik untuk mencegah osteoporosis karena kandungan kedelai juga mencegah hilangnya massa tulang.
Susu kedelai dengan kandungan ekstra kalsium dan vitamin D bagus jika dikonsumsi secara rutin untuk mencegah osteoporosis.(genpi/jpnn)
Ada beberapa manfaat susu kedelai yang baik untuk kesehatan tubuh jika dikonsumsi secara rutin dan salah satunya ialah menjaga kesehatan jantung.
Redaktur & Reporter : Fany
BERITA TERKAIT
- 5 Manfaat Air Rebusan Jagung, Aman Dikonsumsi Penderita Penyakit Ini
- 8 Manfaat Kacang Hijau, Baik Dikonsumsi Wanita Hamil
- Herbal Alami untuk Atasi Asam Urat, Kolesterol dan Hipertensi
- 7 Manfaat Makan Apel Setiap Pagi, Bantu Obati Penyakit Ini
- 8 Khasiat Jus Mangga, Bikin Wanita Ketagihan Mengonsumsinya
- 4 Buah Kering yang Tidak Baik untuk Pencernaan