6 Manfaat Susu Kenari yang Luar Biasa

6 Manfaat Susu Kenari yang Luar Biasa
Susu kenari. Foto : Ricardo/JPNN.com

jpnn.com, JAKARTA - SUSU merupakan salah satu minuman bergizi yang bisa dikonsumsi siapa saja dan baik untuk kesehatan.

Biasanya, Anda mengonsumsi susu sapi, susu almond, dan susu kambing.

Namun, apakah Anda pernah mencoba mengonsumsi susu kenari?

Baru pada awal tahun 2010-an perusahaan mulai memproduksi susu kenari, dan untuk alasan yang tepat.

Kacang kenari tidak hanya menambah sedikit rasa pada masakan Anda, tetapi juga menawarkan beberapa manfaat kesehatan.

Kacang kenari adalah biji yang bisa dimakan yang memiliki struktur berbentuk otak dan bergizi tinggi.

Mereka kaya akan kebaikan serat, vitamin, mineral, antioksidan, dan lemak sehat.

Berikut manfaat susu kenari bagi kesehatan yang patut Anda ketahui, seperti dikutip laman Healthshots.com.

Ada beberapa manfaat rutin mengonsumsi susu kenari yang ternyata baik untuk kesehatan tubuh dan salah satunya adalah meningkatkan kualitas tidur.

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News