6 Manfaat Teh Rosemary untuk Kesehatan

Gangguan gaya hidup dan pekerjaan sedang meningkat, dan ternyata, kita semua lebih tertekan daripada orang tua dan kakek nenek kita. Itu pertanda buruk.

Termasuk teh herbal seperti teh rosemary dalam diet Anda membawa perubahan signifikan dalam tingkat stres Anda.

BACA JUGA: Pernyataan Terbaru Sugianto Sabran soal Kesiapan Kalteng jadi Lokasi Ibu Kota Negara

Ini mengandung asam ursolat dan asam rosmarinat yang menunjukkan efek antioksidan dan anti-depresi. Mereka membantu Anda melawan stres dan mengelola kelelahan dan kecemasan.

Teh rosemary meningkatkan tingkat toleransi Anda dan menenangkan Anda dengan bekerja pada otak dan hormon Anda secara efektif, berbeda dengan obat steroid yang memiliki dampak serius.

5. Membantu Pencernaan dan Mencegah Obesitas

Tidak semua mikroba berbahaya karena kita menyimpannya dalam usus kita.

Komposisi mikroba ini memengaruhi pencernaan dan penyerapan Anda. Teh rosemary mendukung pertumbuhan spesies tersebut (Lactobacillus, Bifidobacterium, dll.), yang membantu penyerapan serat secara selektif dan pemecahan lemak. Ini mencegah obesitas.