JPNN.com 
6 Manfaat Telur Puyuh, Aman Dikonsumsi Penderita Penyakit Ini
Rabu, 02 Agustus 2023 – 02:00 WIB
Ilustrasi Telur Puyuh. Foto : Ricardo/JPNN.com
jpnn.com, JAKARTA - APAKAH Anda suka mengonsumsi telur puyuh?
Telur puyuh adalah makanan super yang cukup mudah diakses oleh kebanyakan orang dan banyak digunakan dalam masakan lokal.
Namun, banyak manfaatnya yang tidak seterkenal makanan lain.
Telur puyuh bisa menjadi sumber nutrisi yang bagus dan membantu melawan sejumlah penyakit.
Telur puyuh kaya akan vitamin, mineral, dan antioksidan, yang membantu mendukung sistem kekebalan tubuh kita.
Telur puyuh bermanfaat dalam mengurangi stres mental dan penyakit pernapasan.
Dengan asupan yang tepat, telur puyuh juga meningkatkan kesehatan umum dan perkembangan tulang.
Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Conserve Energy Future.com.
Ada beberapa manfaat telur puyuh yang tidak terduga dan ternyata sangat baik untuk kesehatan dan aman dikonsumsi oleh penderita penyakit ini.
BERITA TERKAIT
- 5 Khasiat Tomat, Ampuh Obati Penyakit Kronis Ini
- 5 Khasiat Mengonsumsi Red Wine, Bikin Deretan Penyakit Ini Ogah Mendekat
- 5 Khasiat Pepaya, Bikin Penyakit Ini Ogah Mendekat
- 10 Manfaat Beras Hitam, Turunkan Risiko Serangan Penyakit Ini
- 6 Manfaat Apel, Ampuh Cegah Serangan Berbagai Penyakit Ini
- 4 Khasiat Air Jahe Campur Jeruk Nipis, Wanita Bakalan Terhindar dari Nyeri Haid
