6 Manfaat Telur Puyuh, Aman Dikonsumsi Penderita Penyakit Ini

6 Manfaat Telur Puyuh, Aman Dikonsumsi Penderita Penyakit Ini
Ilustrasi Telur Puyuh. Foto : Ricardo/JPNN.com

6. Membantu Meredakan Depresi

Telur puyuh diketahui kaya akan antidepresan. Ini bisa membantu melawan kecemasan dan depresi yang berasal dari gaya hidup yang tidak sehat atau penuh tekanan.

Hormon P, senyawa yang terdapat dalam telur puyuh tingkat tinggi, telah terbukti membatasi efek depresi.

Sifat-sifat ini paling bermanfaat untuk melawan sindrom menopause pada wanita dan stres yang mungkin terkait dengannya.(fny/jpnn)

Ada beberapa manfaat telur puyuh yang tidak terduga dan ternyata sangat baik untuk kesehatan dan aman dikonsumsi oleh penderita penyakit ini.


Redaktur & Reporter : Fany

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News