6 Manfaat Terong Belanda yang Ramah untuk Penderita Penyakit Ini

jpnn.com, JAKARTA - APAKAH Anda suka mengonsumsi terong belanda? Terong belanda atau juga dikenal dengan nama lain tamarillo merupakan makanan yang kaya akan berbagai kandungan nutrisi.

Mirip dengan tomat, tamarillo atau terong belanda adalah sejenis buah manis yang biasa disebut tomat pohon.

Buah berbentuk telur ini banyak digunakan dalam pembuatan kolak, chutney, dan merupakan tambahan yang bagus untuk salad.

Sebagai sumber vitamin, antioksidan, mineral, dan fitokimia, tidak mengherankan jika buah ini bermanfaat bagi kesehatan Anda dalam berbagai cara.

Terong belanda atau tomat pohon adalah buah asli Amerika Selatan, tetapi kini dipanen di seluruh dunia.

Selandia Baru adalah pembudidaya tamarillo terbesar, dan namanya direvisi untuk membedakannya dari tomat biasa, sehingga menonjolkan varietasnya yang eksotik.

Tamarillo dikaitkan dengan memiliki sifat antioksidan, antivirus, antiinflamasi, antijamur, antibakteri dan antidiabetes yang kuat.

Buah merah kecil ini mengandung banyak manfaat kesehatan mulai dari meningkatkan penurunan berat badan hingga meningkatkan kesehatan kulit.