JPNN.com 
6 Manfaat Tidak Terduga Susu Kedelai, Nomor 4 Bikin Kaget
jpnn.com, JAKARTA - SAAT ini, ada berbagai jenis susu yang bisa Anda konsumsi. Mulai dari susu sapi, susu kedelai, susu kerbau, susu almond, dan lainnya.
Susu yang paling populer tentu saja susu sapi. Namun tahukah Anda, susu kedelai juga tidak kalah dari susu sapi dalam hal kandungan gizi.
Susu kedelai merupakan pilihan suus bagi vegetarian. Susu ini dibuat dari kacang kedelai.
Meski terlihat remeh, ternyata susu kedelai secara alami bebas kolesterol, rendah lemak jenuh, dan juga tidak mengandung laktosa.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Meningkatkan sistem imun
Manfaat mengonsumsi susu kedelai ternyata bisa meningkatkan sistem imun tubuh.
Susu kedelai termasuk dalam makanan bergizi dan kaya akan antioksidan sehingga baik untuk meningkatkan sistem imun.
Jika Anda menjaga imunitas tubuh dengan baik, maka akan melindungi tubuhmu dari berbagai serangan penyakit.
Ada beberapa manfaat susu kedelai yang tidak terduga untuk kesehatan tubuh dan salah satunya ialah memperkuat pembuluh darah.
- 5 Manfaat Madu Campur Air Hangat, Kulit Makin Awet Muda
- Tak Cuma Turunkan Tensi, Ini Sederet Manfaat Menakjubkan Bawang Putih
- Dukung Pangan Bergizi, Kementan Gelar Bimbingan Teknis Pemanfaatan Pekarangan
- Waspada, 7 Minuman Ini Bisa Tingkatkan Kadar Kolesterol Jahat
- Kolesterol Bakalan Ambyar dengan Rutin Mengonsumsi 6 Air Rebusan Herbal Ini
- 4 Manfaat Daun Seledri yang Ampuh Turunkan Kolesterol dengan Cepat
