JPNN.com 
6 Manfaat Tidur Siang untuk Kesehatan
Kamis, 03 Mei 2018 – 09:02 WIB
Tidur siang di sela-sela jam kerja. Foto: ilustrasi/hellosehat
Tidur siang bisa membantu mengatasi stres kehidupan sehari-hari. Kemungkinan lain adalah bahwa ini adalah bagian dari ritme biologis normal kehidupan sehari-hari.
Jam biologis yang mendorong tidur dan terjaga memiliki dua siklus setiap hari dan salah satunya menurun biasanya di sore hari.
Ada kemungkinan bahwa tidak terlibat dalam tidur siang untuk beberapa orang mungkin akan mengganggu proses ini.(fny/jpnn)
Tidur siang ternyata bisa menyembuhkan dan menghindari berbagai penyakit berbahaya.
Redaktur & Reporter : Fany
BERITA TERKAIT
- Atasi Sakit Kepala yang Anda Rasakan dengan Menggunakan 6 Pengobatan Alami Ini
- Anda Ingin Menaikkan Berat Badan dengan Mudah, Gunakan 4 Cara Alami Ini
- 6 Manfaat Tidur Siang yang Tidak Terduga
- Redakan Sakit Kepala yang Mengganggu dengan 7 Cara Alami Ini
- Wow, Ini 3 Manfaat Tidur Siang untuk Kesehatan Saat Menjalankan Ibadah Puasa
- Beragam Manfaat Tidur Siang Singkat Saat Puasa, Jangan Dilawan!
