6 Minuman Ini Ampuh Jaga Kesehatan Jantung Anda
Jumat, 27 Januari 2023 – 02:17 WIB
jpnn.com, JAKARTA - MENJAGA kesehatan jantung merupakan kewajiban setiap individu.
Hal ini karena jantung merupakan organ terpenting manusia. Oleh karena itu, kesehatan jantung harus selalu kamu perhatikan.
Menjaga kesehatan jantung bisa Anda lakukan dengan beberapa cara.
Anda bisa menjaga kesehatan jantung dengan rutin olahraga, istirahat yang cukup, banyak bergerak, serta mengonsumsi berbagai makanan.
Beberapa minuman sehat ini juga bisa membantu menjaga kesehatan jantung Anda.
Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Bcbstnews.com.
1. Jus delima
Menurut para ahli, buah delima adalah buah unik yang sehat untuk jantung Anda.
Antioksidan khusus mereka membantu mencegah pengerasan dan penyempitan arteri yang membawa darah ke jantung Anda.
Ada beberapa jenis minuman sehat yang bisa membantu menjaga kesehatan jantung Anda dan salah satunya smoothie serta jus hijau.
BERITA TERKAIT
- 9 Manfaat Alpukat, Selamat Tinggal Deretan Penyakit Ini
- 5 Manfaat Jus Tomat yang Bikin Kaget, Ampuh Jaga Kesehatan Jantung Anda
- Tingkatkan Daya Tahan Tubuh dengan Mengonsumsi 7 Minuman Ini
- 3 Bahan Alami yang Ampuh Jaga Kesehatan Jantung Anda
- 4 Manfaat Asam Jawa, Bikin Deretan Penyakit Ini Ogah Mendekat
- 5 Manfaat Semangka, Gairah Pasangan Bakalan Makin Meroket