6 Obat Pereda Nyeri Alami yang Tersedia di Dapur, Aman Anda Konsumsi

Selain itu, magnesium dalam garam meningkatkan relaksasi dan penyembuhan otot.

Isi bak mandi Anda dengan air hangat, tambahkan dua cangkir garam, aduk rata dan rendam dalam bak mandi ini selama 20 menit.

Studi juga menunjukkan bahwa merendam kuku yang tumbuh ke dalam secara teratur dalam air hangat

Mandi air garam epsom bisa menurunkan rasa sakit. Rendam area yang terkena selama 15 hingga 25 menit dua kali sehari, hingga nyeri mereda.

4. Kunyit

Curcumin, yang merupakan bahan aktif dalam kunyit, membantu meredakan nyeri kronis.

Curcumin juga dikenal memiliki sifat antiinflamasi yang membantu meringankan nyeri sendi dan otot serta menurunkan pembengkakan.

Ini sifat antioksidan, antibakteri, antijamur, antivirus dan antikarsinogenik membuatnya menjadi tambahan yang sempurna untuk makanan Anda untuk meningkatkan kecerdasan kesehatan kamu.

Campur kunyit dan gel lidah buaya dalam jumlah yang sama, dan oleskan langsung di atas bercak kulit yang gatal, gigitan, dan area yang terkena racun ivy.