JPNN.com 
6 Pengobatan Alami Untuk Mengatasi Kecemasan
Minggu, 19 Maret 2017 – 17:33 WIB
Ilustrasi. Foto IST
5. Mandi.
Apakah Anda menambahkan aroma minyak esensial yang menenangkan atau tidak, mandi dengan air panas membantu mengatasi ketegangan tubuh Anda.
6. Bernapas.
Anda bisa berlatih teknik pernapasan ini di mana saja. Apakah mobil Anda mengalami kemacetan atau Anda terjebak dalam rapat kerja yang membuat Anda stres, Anda bisa menenangkan kecemasan dengan teknik pernapasan sederhana.(fny/jpnn)
Semua orang pasti pernah mengalami kecemasan dalam kehidupan sehari-hari mereka.
Redaktur : Fany
Reporter : Fany, Yessy
BERITA TERKAIT
- 4 Pengobatan Alami untuk Otot Tegang yang Menyakitkan
- Pilek Tak Kunjung Sembuh, Atasi dengan Mengonsumsi 5 Pengobatan Alami Ini
- 6 Pengobatan Alami untuk Meredakan Nyeri Asam Urat
- 3 Pengobatan Alami untuk Migrain yang Menyakitkan
- Atasi Bisul dengan Menggunakan 3 Pengobatan Alami Ini
- 5 Pengobatan Alami yang Ampuh Atasi Mag Tanpa Efek Samping
