6 Penyakit Kronis Ini Penyebab Anda Sering Kencing Tengah Malam

Minum terlalu banyak cairan di malam hari, apa pun jenisnya, juga bisa menyebabkan nokturia.

Jason M. Phillips, M.D., seorang ahli urologi di North Coast Urology, merekomendasikan untuk menghentikan mengonsumsi semua cairan dua hingga empat jam sebelum tidur dan menghindari alkohol di malam hari untuk mencegah perjalanan kamar mandi larut malam.

4. Obat-obatan tertentu

Beberapa obat umum, termasuk Lasix dan hidroklorotiazid, yang digunakan untuk mengobati edema (pembengkakan) dan tekanan darah tinggi, juga bersifat diuretik.

Jika Anda salah satunya, minumlah enam jam atau lebih sebelum tidur.

5. Diabetes yang tidak diobati

Ketika Anda menderita diabetes, kelebihan glukosa, atau gula darah, mengalir ke ginjal kamu, menyebabkan air masuk juga.

Jadi Anda mungkin mendapati kandung kemih kamu terisi lebih cepat dari biasanya.

Jika buang air kecil terus-menerus terjadi sepanjang hari maupun di malam hari, dan kamu benar-benar sering buang air kecil, Anda mungkin ingin menjalani tes urinalisis.

Ini mengukur beberapa zat dalam urin Anda, termasuk glukosa.