6 Salad Lezat yang Harus Anda Hindari Jika Ingin Menurunkan Berat Badan
Selasa, 14 Desember 2021 – 07:58 WIB

Ilustrasi salad buah.
2. Salad Yunani
Makanan ini memiliki kalori lebih sedikit dibandingkan dengan salad Caesar, Rusia, atau seafood karena bahan utamanya adalah selada, tomat, mentimun, dan bawang.
Namun, zaitun, feta, dan saus mengandung banyak kalori, menjadikannya pilihan yang tidak terlalu sehat.
1 cangkir salad Yunani mengandung 313 kalori.
3. Salad Kol
Coleslaw dan kentang goreng adalah kombinasi yang luar biasa.
Namun, bahkan porsi kecil itu bisa membuat tujuan penurunan berat badan Anda tergganggu juga.
Satu cangkir salad ini mengandung hampir 443,5 kalori.
Ada beberapa salad lezat yang harus Anda hindari jika ingin menurunkan berat badan.
BERITA TERKAIT
- 5 Manfaat Temulawak yang Bantu Tingkatkan Nafsu Makan Anak
- 5 Camilan yang Aman Dikonsumsi Tengah Malam, Berat Badan Tetap Normal
- Anda Ingin Menaikkan Berat Badan, Konsumsi 5 Makanan Ini Sebelum Tidur
- 3 Khasiat Air Daun Salam untuk Menurunkan Berat Badan
- 5 Jus Segar yang Bantu Menurunkan Berat Badan Tanpa Efek Samping
- Ingin Syuting Lagi, Okie Agustina Siapkan Ini