JPNN.com 
6 Suplemen yang Ampuh Turunkan Kolesterol Tinggi, Silakan Dicoba
jpnn.com, JAKARTA - KOLESTEROL tinggi merupakan salah satu penyakit yang jika dibiarkan alias tidak diobati bisa memberikan efek samping berbahaya untuk tubuh.
Kolesterol tinggi biasanya diakibatkan karena meningkatnya kadar lemak kolesterol dalam darah.
Tubuh memang membutuhkan kolesterol, tetapi berlebihan juga tidak baik.
Kolesterol tinggi bisa memberikan efek samping tidak baik untuk jantung.
Nah, untuk menurunkan kadar kolesterol yang tinggi ini, selain obat, Anda juga bisa mengonsumsi beberapa suplemen yang mudah didapatkan.
Apa saja itu? Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Thehealthsite.
1. Psyllium
Serat psyllium adalah serat kental larut. Secara tradisional telah digunakan sebagai pencahar massal, tetapi manfaat tambahan dalam menurunkan kolesterol darah dan gula telah lama diketahui.
Ada beberapa suplemen yang ternyata bisa menurunkan kadar kolesterol tinggi seperti Vitamin B3.
- 3 Khasiat Rutin Minum Susu Kedelai, Bikin Penyakit Ini Tidak Berkutik
- Ayam Panggang Mbah Dinem di Klaten Rendah Kolesterol, Tanpa Minyak Goreng
- Kolesterol Naik Setelah Lebaran, Turunkan dengan Mengonsumsi 10 Buah Ini
- 4 Khasiat Rutin Minum Air Bawang Putih Campur Jahe, Kolesterol Bakalan Ambyar
- 4 Khasiat Jus Pare, Cegah Serangan Penyakit Mematikan Ini
- 3 Manfaat Rutin Minum Air Jahe Campur Bawang Putih, Flu Bakalan Ambyar
