JPNN.com 
6 Suplemen yang Ampuh Turunkan Kolesterol Tinggi, Silakan Dicoba
jpnn.com, JAKARTA - KOLESTEROL tinggi merupakan salah satu penyakit yang jika dibiarkan alias tidak diobati bisa memberikan efek samping berbahaya untuk tubuh.
Kolesterol tinggi biasanya diakibatkan karena meningkatnya kadar lemak kolesterol dalam darah.
Tubuh memang membutuhkan kolesterol, tetapi berlebihan juga tidak baik.
Kolesterol tinggi bisa memberikan efek samping tidak baik untuk jantung.
Nah, untuk menurunkan kadar kolesterol yang tinggi ini, selain obat, Anda juga bisa mengonsumsi beberapa suplemen yang mudah didapatkan.
Apa saja itu? Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Thehealthsite.
1. Psyllium
Serat psyllium adalah serat kental larut. Secara tradisional telah digunakan sebagai pencahar massal, tetapi manfaat tambahan dalam menurunkan kolesterol darah dan gula telah lama diketahui.
Ada beberapa suplemen yang ternyata bisa menurunkan kadar kolesterol tinggi seperti Vitamin B3.
- 5 Manfaat Kulit Kentang, Bantu Kontrol Gula Darah
- 5 Khasiat Air Madu, Kolesterol Bakalan Ambyar
- Hadirkan Program Cek Segitiga, Dexa Medica: Banyak Anak Muda Punya Kolesterol Tinggi
- 3 Buah Ini Bikin Kolesterol Tinggi Tidak Berdaya
- 3 Manfaat Daun Sirih Merah, Bantu Jaga Kolesterol Tetap Normal
- 5 Khasiat Teh Daun Sirsak, Bantu Obati Kanker
