6 Suplemen yang Bisa Membantu Menaikkan Kadar Hormon Testosteron Pria

Penelitian menunjukkan bahwa magnesium memiliki efek positif pada hormon anabolik secara umum, termasuk testosteron.

6. Jahe

Beberapa penelitian menunjukkan jahe mungkin bisa meningkatkan kadar testosteron.

Mekanisme potensialnya bervariasi. Jahe dikenal sebagai antioksidan kuat yang berpotensi mencegah kerusakan oksidatif pada testis yang bisa mengganggu produksi testosteron.

Jahe juga bisa meningkatkan produksi hormon luteinizing, yaitu hormon yang merangsang produksi testosteron di dalam testis.(fny/jpnn)