JPNN.com 
6 Trik Jitu Atasi Rasa Stres di Tempat Kerja
Konflik interpersonal berdampak buruk pada kesehatan fisik dan emosional Anda.
Konflik di antara rekan kerja bisa jadi sulit untuk dihindari, jadi sebaiknya hindari konflik di tempat kerja sebisa mungkin.
Jika konflik menemukan Anda, pastikan kamu tahu bagaimana menanganinya dengan tepat.
4. Tetap Terorganisir
Bahkan jika Anda adalah orang yang secara alami tidak teratur, perencanaan ke depan untuk tetap teratur bisa sangat mengurangi stres di tempat kerja.
Menjaga diri Anda tetap teratur juga bisa berarti menghindari efek negatif dari kekacauan, dan menjadi lebih efisien dengan pekerjaan kamu.
5. Nyaman
Stresor mengejutkan lainnya di tempat kerja adalah ketidaknyamanan fisik, biasanya terkait dengan di mana Anda melakukan sebagian besar tugas harian kamu, seperti meja kerja Anda.
Ada beberapa cara yang bisa Anda lakukan untuk mengatasi stres di tempat kerja seperti menciptakan lingkungan yang nyaman.
- 4 Tips Hadapi Stres Jelang Tahun Baru
- 5 Manfaat Rutin Minum Jus Apel yang Bikin Kaget
- 4 Minuman Kaya Nutrisi yang Membantu Mengatasi Stres dengan Cepat
- 4 Minuman yang Ampuh Usir Stres dengan Cepat
- 5 Jenis Teh yang Ampuh Redakan Stres dengan Cepat
- Ini 6 Cara Efektif Menjaga Kesehatan Mental di Lingkungan Kerja
