7 Alasan Anda Harus Minum Kopi

jpnn.com, JAKARTA - KOPI adalah salah satu minuman paling populer di dunia karena tingkat antioksidannya yang tinggi dan mengandung beberapa nutrisi bermanfaat.

Studi menunjukkan peminum kopi memiliki risiko lebih rendah terkena beberapa penyakit serius.

Berikut ini beberapa manfaat minum kopi hitam untuk kesehatan, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Menjaga mood

Manfaat kesehatan terbaik dari kopi hitam tanpa gula adalah bisa membantu menjaga pikiran dan tubuh tetap muda.

Minum kopi dua kali sehari, bisa mencegah penyakit Parkinson.

Karena kafein meningkatkan kadar dopamin dalam tubuh.

Dopamin juga bisa secara efektif meningkatkan suasana hati. Ini juga merupakan obat terbaik untuk mencegah depresi.