7 Bahan Alami yang Bisa Atasi Sakit Kepala dengan Mudah

Untuk membuat pengalaman lebih santai, tambahkan beberapa tetes minyak esensial yang disebutkan di atas ke dalam air di inhaler atau neti pot Anda.

5. Cendana

Cendana memiliki sifat pendinginan yang luar biasa. Saat Anda sakit kepala, siapkan sedikit pasta cendana menggunakan air dan gosokkan ke dahi.

Biarkan sampai mengering dan setelah beberapa menit, bersihkan dengan air biasa.

6. Jahe

Seiring dengan sifat pencernaannya, jahe juga berguna untuk mengatasi sakit kepala.

Manfaatkan kekuatan penghilang rasa sakit dari minyak atsiri yang ada dalam jahe.

Cukup hancurkan sedikit jahe segar, rebus dengan air, saring dan minum cairan hangatnya dan Anda akan melihat pengurangan yang nyata dalam intensitas sakit kepala.