7 Bahaya Biji Rami, Tingkatkan Risiko Penyakit Ini pada Wanita

3. Hati-hati, jika Anda sedang mencoba untuk hamil

Biji rami sering bertindak seperti estrogen, dan itu berarti bisa menghambat keseimbangan hormon dalam tubuh Anda.

Dalam kasus tertentu, biji rami juga bisa menyebabkan perubahan dalam siklus menstruasi.

Ada beberapa wanita yang juga mengalami masalah hormonal lainnya seperti PCOS (sindrom ovarium polikistik), fibroid rahim, penyakit kanker rahim, dan penyakit ovarium.

4. Tidak aman selama kehamilan dan menyusui

Karena sangat mirip dengan estrogen, biji rami mungkin berbahaya bagi wanita hamil.

Oleh karena itu, disarankan untuk mengonsumsi biji rami, hanya jika dokter Anda menganggapnya cocok.

5. Menyebabkan tinja encer

Biji rami kaya akan serat makanan, tetapi peningkatan konsumsi secara tiba-tiba bisa meningkatkan jumlah buang air besar.

Anda mungkin juga mengalami sakit perut, diare, sembelit, dan kembung.

6. Menyebabkan penyumbatan usus

Biji rami sebaiknya dikonsumsi dengan air atau cairan lain, tetapi jika Anda mengonsumsinya tanpa cukup cairan, kamu bisa mengalami penyumbatan dan obstruksi usus.