JPNN.com 
7 Bahaya Makan Pisang Berlebihan, Nomor 4 Bikin Resah
jpnn.com, JAKARTA - BANYAK orang pasti suka mengonsumsi pisang. Pisang merupakan salah satu buah yang kaya akan kandungan gizi dan nutrisi.
Pisang kaya akan protein dan bisa membuat Anda merasa kenyang lebih lama.
Anda bisa mengonsumsi pisang begitu saja atau diolah dalam bentuk jus, keripik dan cake pisang.
Namun, walau kaya akan berbagai kandungan gizi dan nutrisi, mengonsumsi pisang secara berlebihan juga tidak baik untuk kesehatan tubuh.
Berikut penjelasannya, seperti dikutip laman Food.ndtv.
https://food.ndtv.com/health/side-effects-of-eating-too-many-bananas-dont-go-bananas-1864450?fbclid=IwAR15pj6E4iaVyIYFEm275OBZ1R3_rJr9kVM_HANE1NVpH17wm4OzboPBbA4.
1. Sembelit
Makan pisang mentah bisa menyebabkan sembelit karena mengandung banyak pati, yang sulit dicerna tubuh dengan baik.
Pisang juga mengandung banyak serat pektin yang menarik air dari usus.
Ada beberapa bahaya makan pisang secara berlebihan yang ternyata sangat tidak baik untuk kesehatan Anda seperti timbulnya sembelit.
- 7 Khasiat Susu Almond, Cocok Dikonsumsi Penderita Penyakit Ini
- 7 Manfaat Rutin Minum Jus Lidah Buaya Campur Lemon, Wanita Pasti Suka
- Waduh, Ini 3 Bahaya Makan Kurma Berlebihan, Tingkatkan Risiko Serangan Penyakit Ini
- 7 Khasiat Rutin Minum Kopi Tanpa Gula, Bikin Penyakit Ini Ogah Mendekat
- 5 Manfaat Terong, Wanita Wajib Mengonsumsinya
- 5 Manfaat Rutin Minum Jus Apel yang Bikin Kaget
