JPNN.com 
7 Bahaya Mengonsumsi Buah Pisang Berlebihan, Nomor 1 Bikin Wanita Stres
Jumat, 18 Maret 2022 – 02:15 WIB
Pisang. Foto : Ricardo/JPNN.com
jpnn.com, JAKARTA - PISANG merupakan salah satu buah kesukaan banyak orang dan bisa dikonsumsi kapan saja.
Salah satu manfaat buah pisang yang terkenal adalah bisa membantu mengatasi rasa lapar.
Namun, segala sesuatu yang berlebihan itu tetap tidak baik. Apakah Anda tahu, ada beberapa bahaya mengonsumsi buah pisang berlebihan.
Bahaya belebihan mengonsumsi buah pisang ini berkaitan dengan kesehatan Anda.
Jadi, sebaiknya Anda mengonsumsi buah pisang dalam batas yang wajar, jangan berlebihan.
Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Stylecraze.
1. Berat Badan
Pisang berukuran sedang mengandung 105 kalori, dibandingkan dengan jeruk berukuran sedang (62), semangkuk semangka potong dadu (45), atau secangkir anggur (62).
Ada beberapa bahaya mengonsumsi buah pisang berlebihan dan salah satunya adalah sakit perut.
BERITA TERKAIT
- Asam Lambung Naik, Redakan dengan Mengonsumsi 3 Makanan Lezat Ini
- 5 Makanan yang Tidak Boleh Dikonsumsi Bersama Susu, Pencernaan Bakalan Menderita
- 4 Manfaat Pisang, Turunkan Risiko Serangan Penyakit Diabetes
- Ingin Menurunkan Berat Badan, Konsumsi 3 Jus Buah Ini
- Tingkatkan Energi Tubuh Anda dengan Mengonsumsi 5 Makanan Kaya Nutrisi Ini
- 4 Manfaat Pisang Campur Madu, Kulit Wajah Bebas Keriput
