7 Bahaya Minum Teh Hijau Berlebihan, Nomor 5 Timbulkan Gangguan Kadar Gula Darah

jpnn.com, JAKARTA - TEH hijau merupakan minuman populer yang dikonsumsi di seluruh dunia.

Dalam beberapa tahun terakhir, minuman ini juga mendapatkan popularitas sebagai minuman kesehatan.

Namun ternyata, berlebihan minum teh ini juga berbahaya. Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Sakit Kepala

Teh hijau bisa menyebabkan sakit kepala ringan sampai berat karena kandungan kafein di dalamnya.

Oleh karena itu, tidak disarankan terlalu banyak mengonsumsinya jika sedang sakit kepala.

2. Masalah Tidur

Teh hijau sama sekali bukan minuman yang bisa diminum sebelum tidur.