7 Bahaya Minum Teh Hijau Berlebihan, Nomor 5 Timbulkan Gangguan Kadar Gula Darah

Menurut sebuah penelitian, mengonsumsi terlalu banyak teh hijau bisa menyebabkan anemia.

Sebab, berkurangnya penyerapan zat besi dari makanan yang dikonsumsi.

Teh hijau yang mengandung tanin dan polifenol disebut menghalangi penyerapan zat besi dengan mengikat besi, sehingga kurang tersedia untuk tubuh.

Selain itu, kandungan kafeinnya bisa mempercepat detak jantung dan menyebabkan detak jantung tidak teratur.

Serta bisa menyebabkan palpitasi jantung yang menyebabkan nyeri di dada.(genpi/jpnn)