JPNN.com 
7 Buah dengan Tingkat Glikemik Rendah Ini Baik untuk Penderita Diabetes
Sabtu, 12 Desember 2020 – 14:41 WIB
Buah aprikot. Foto: dok jpnn
Apel memiliki indeks glikemik rendah pada angka 39. Beberapa penelitian mengaitkan makan apel dengan risiko diabetes tipe 2 yang lebih rendah.
Satu dengan kulitnya menyediakan hampir 20 persen dari kebutuhan serat harian yang baik untuk kontrol gula darah.(genpi/jpnn)
Ada beberapa buah dengan tingkat glikemik rendah yang sangat bagus untuk penderita diabetes.
Redaktur & Reporter : Fany Elisa
BERITA TERKAIT
- 3 Manfaat Daun Jambu Biji, Baik untuk Penderita Diabetes
- 7 Buah Aman Dikonsumsi Penderita Diabetes saat Musim Hujan
- 5 Khasiat Air Rebusan Kayu Manis Campur Daun Serai, Bantu Obati Flu
- 3 Bahaya Minum Kopi Instan Berlebihan, Tingkatkan Risiko Serangan Penyakit Ini
- Turunkan Gula Darah dengan Rutin Mengonsumsi 4 Buah Ini
- 4 Manfaat Kayu Manis, Bikin Gairah Pasangan Makin Memuncak
