JPNN.com 
7 Buah Sehat dan Lezat yang Bisa Menurunkan Tekanan Darah Tinggi
jpnn.com, JAKARTA - BANYAK orang kini menderita tekanan darah tinggi. Darah tinggi bisa terjadi karena beberapa hal.
Anda bisa terserang tekanan darah tinggi karena mengonsumsi makanan tinggi garam, terlalu stres, emosi yang tidak stabil, dan lainnya.
Untuk menurunkan tekanan darah tinggi, biasanya Anda mengonsumsi obat.
Namun, ada beberapa buah yang ternyata bisa membantu menurunkan tekanan darah tinggi.
Karena buah-buahan mengandung banyak nutrisi penting, vitamin dan antioksidan selain potasium.
Ini adalah salah satu jenis makanan terbaik yang bisa membantu menurunkan tekanan darah Anda.
Berikut penjelasannya, seperti dikutip laman Medindia.
https://www.medindia.net/patients/patientinfo/fruits-to-help-lower-blood-pressure.htm?fbclid=IwAR2TqdVhRlPNfmR2ExpXHsCMuWmgLoaeWmmYAKfK_zlK7XJilMIh60Twx64.
Ada beberapa buah sehat dan lezat yang bisa membantu menurunkan tekanan darah tinggi dan salah satunya ialah jeruk bali.
- 5 Khasiat Rutin Minum Air Lemon Campur Madu, Berat Badan Bakalan Ambyar
- Tekanan Darah Tinggi Bakalan Ambyar dengan Mengonsumsi 8 Makanan Ini
- Redakan Kram Menstruasi yang Menyakitkan dengan Mengonsumsi 6 Makanan Ini
- Kulit Bakalan Cerah dan Sehat dengan Rutin Mengonsumsi 5 Buah Ini
- 6 Khasiat Teh Lemon yang Tidak Terduga
- Jaga Kesehatan Mata dengan Mengonsumsi 6 Buah Ini
