JPNN.com 
7 Buah Sehat yang Bantu Menurunkan Berat Badan, Buruan Dicoba
6. Jeruk bali
Buah penurun berat badan populer lainnya adalah jeruk bali. Buah lezat ini kaya akan vitamin C dan vitamin A.
Penelitian telah menunjukkan bahwa makan jeruk bali secara teratur bisa membantu Anda membakar lemak perut, mengurangi lingkar pinggang, dan mengatur tingkat tekanan darah.
Jeruk bali rendah pada indeks glikemik, menjadikannya makanan ringan yang ideal untuk penderita diabetes.
7. Delima
Jika Anda mencari penambah antioksidan, maka yang kamu butuhkan hanya buah delima.
Buah kompleks ini sarat dengan antioksidan seperti vitamin dan polifenol.
Buah delima membantu meningkatkan metabolisme Anda dan menjaga jarak dari lemak yang tidak diinginkan.
Biji delima meningkatkan sistem peredaran darah Anda dan meningkatkan aliran darah ke seluruh tubuh.
Buah ini juga dikenal menurunkan kadar kolesterol LDL dalam sistem Anda.(fny/jpnn)
Ada beberapa buah sehat dan lezat yang bisa membantu menurunkan berat badan Anda dan salah satunya ialah buah delima serta melon.
Redaktur & Reporter : Fany Elisa
- 3 Manfaat Susu Campur Gula Merah, Ampuh Redakan Nyeri Sendi
- Kolesterol Naik Setelah Lebaran, Turunkan dengan Mengonsumsi 5 Buah Ini
- 3 Manfaat Jahe Merah, Bikin Berat Badan Ambyar
- 5 Manfaat Kubis, Lindungi Tubuh dari Serangan Penyakit Ini
- 6 Makanan yang Aman Anda Konsumsi Tanpa Takut Berat Badan Bakalan Naik
- 7 Khasiat Air Jahe, Kolesterol Bakalan Ambyar
.jpeg)
