7 Buah Sehat yang Bisa Membantu Menurunkan Berat Badan dengan Cepat

7. Delima

Delima merah mengandung nutrisi anti obesitas. Antosianin, tanin, polifenol, dan flavonoid (antioksidan) dalam buah delima menjadikannya buah yang sempurna untuk mengurangi lemak.

Sebuah penelitian menyatakan bahwa potensi antioksidan jus delima lebih banyak daripada anggur merah atau teh hijau.

Studi lain menyatakan bahwa ekstrak buah delima bisa membantu menurunkan tingkat tekanan darah.(fny/jpnn)