7 Buah yang Aman Dikonsumsi Penderita Diabetes, Gula Darah Bakalan Stabil

7 Buah yang Aman Dikonsumsi Penderita Diabetes, Gula Darah Bakalan Stabil
Alpukat. Foto : Ricardo/JPNN.com

Jambu yang memiliki indeks glikemik rendah, tidak akan membuat kadar gula darah melonjak dengan cepat.

Selain itu, manfaat lain mengonsumsi buah jambu yang tak kalah penting, seperti memelihara kesehatan mata, melancarkan pencernaan, dan meningkatkan sistem imunitas.(genpi/jpnn)


Ada beberapa jenis buah rendah gula yang aman dikonsumsi oleh penderita diabetes dan salah satunya ialah tentu saja lemon dan jeruk bali.


Redaktur & Reporter : Fany

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News