JPNN.com 
7 Cara Agar Tidur Lebih Efisien
Kamis, 18 Februari 2016 – 02:58 WIB
ILUSTRASI. FOTO: Yahoo Health
7. Merangkul Kegelapan
Jaga kamar tidur Anda tetap gelap, tenang dan sejuk dan mencoba untuk tidak melakukan hal lain selain tidur dan seks.(fny/fri/jpnn)
Saat pikiran sedang kalut, perasaan sedang cemas atau banyak ide yang berputar-putar di pikiran Anda pada malam hari, tentu bakal menyulitkan Anda
Redaktur & Reporter : Tim Redaksi
BERITA TERKAIT
- 5 Rekomendasi Tempat Liburan Ramah Anak, Dekat di Jakarta
- 7 Perbandingan Herbal Lokal dan Obat Kimia untuk Batuk yang Perlu Anda Ketahui
- 7 Cara Mudah Mengolah Biji Ketumbar, Kolesterol Bakalan Tidak Berkutik
- Mencicipi Hidangan Khas Kerajaan di Royal Dinner Mangkunegaran Solo
- 4 Manfaat Seledri, Bantu Jaga Kesehatan Organ Hati
- 5 Khasiat Rutin Minum Air Kelapa Campur Madu, Mengandung Serat Tinggi
