7 Cara Alami yang Ampuh Atasi Bau Mulut dengan Mudah

5. Pemeriksaan mulut secara teratur

Kunjungi dokter gigi Anda secara teratur. Sekalipun Anda merasa telah menjaga kebersihan mulut, jangan lewatkan kunjungan kamu ke dokter gigi.

6. Jagalah agar tubuh Anda tetap terhidrasi dengan baik

Air menjaga kelenjar ludah Anda tetap terhidrasi. Jadi, minum banyak air membantu Anda menghilangkan bau mulut.

Minumlah segelas air segera setelah Anda bangun untuk menyegarkan nafas pagi Anda.

7. Gosok lidah Anda

Langkah penting lainnya yang tidak boleh Anda lewatkan setiap hari.

Membersihkan lidah menghilangkan bakteri, jamur, dan sel-sel mati karena semua faktor ini bisa menyebabkan bau mulut.(fny/jpnn)