JPNN.com 
7 Cara Mudah Mengonsumsi Seledri untuk Detoks Tubuh yang Perlu Anda Ketahui
Para ahli dari Fakultas Farmasi Universitas Padjadjaran menyarankan kombinasi ini sebagai detoks alami bagi penderita tekanan darah tinggi.
5. Seledri Kukus untuk Menu Diet Detoks
Selain sebagai minuman, kamu bisa mengonsumsi seledri sebagai sayur kukus.
Metode ini mempertahankan enzim aktif dalam seledri dan cocok untuk kamu yang sedang menjalani diet rendah kalori.
Kukusan seledri bisa menjadi lauk sehat saat kamu ingin tubuh lebih ringan dan bebas dari racun.
6. Sup Seledri Antiracun
Sup seledri bisa menjadi pilihan ideal di malam hari. Tambahkan bawang putih, jahe, dan wortel untuk efek antiinflamasi ganda.
Sup ini membantu tubuhmu melakukan detoksifikasi ringan saat tidur.
Menurut publikasi artikel penelitian Universitas Hasanuddin, kombinasi ini terbukti membantu menurunkan stres oksidatif setelah konsumsi rutin selama 10 hari.
7. Keringkan sebagai Teh Seledri
Kamu juga bisa mengeringkan daun seledri untuk dijadikan teh herbal.
Ada beberapa cara yang bisa Anda lakukan jika ingin mengonsumsi seledri untuk detoks tubuh dan salah satunya keringkan sebagai teh seledri.
- 4 Manfaat Seledri, Bantu Jaga Kesehatan Organ Hati
- 4 Minuman yang Ramah untuk Penderita Diabetes
- 3 Manfaat Seledri, Bantu Proses Penurunan Berat Badan Makin Lancar
- 5 Manfaat Seledri, Lindungi Tubuh dari Serangan Kanker
- Resep Sederhana Membuat Smoothie Kiwi dan Apel Eropa
- 3 Manfaat Seledri, Bantu Jaga Kesehatan Ginjal
