7 Dampak Positif Konsumsi Baking Soda bagi Kesehatan

5. Menjadi obat kumur
Obat kumur adalah salah satu bagian yang penting dalam keseharian menjaga kesehatan gigi dan mulut Anda. Obat kumur dapat menjangkau gigi, gusi, dan lidah yang terlewatkan oleh sikat gigi. Sudah banyak orang yang menggunakan baking soda sebagai obat kumur karena dapat menyegarkan mulut Anda dan bersifat antibakteri dan antimikroba. Campurkan ½ sdt baking soda dengan ½ gelas air hangat, lalu aduk. Gunakan secara rutin.

6. Meredakan sariawan
Sariawan adalah ulserasi yang kecil dan menyakitkan yang ada di dalam mulut, baik di gusi, bibir, dan langit-langit. Penelitian menunjukkan berkumur dengan baking sodadapat meredakan rasa sakit yang disebabkan oleh sariawan. Campurkan ½ sdt baking soda dengan ½ gelas air hangat, lalu aduk. Lakukan sehari sekali hingga sariawan sembuh.

7. Memutihkan gigi
Baking soda adalah bahan yang populer dalam memutihkan gigi di rumah. Studi menunjukkan, pasta gigi yang mengandung baking soda dapat memutihkan gigi dan membuang plak gigi dibandingkan dengan pasta gigi yang tidak diberikan baking soda. Hal ini karena baking soda memiliki sifat abrasif ringan yang dapat memecah molekul pigmentasi pada gigi. Baking soda juga bersifat antibakteri dan antimikroba yang dapat melawan bakteri berbahaya dalam mulut.

Bukan sekadar menjadi campuran dalam makanan, baking soda yang dicampurkan dalam air dan diminum punya dampak baik bagi kesehatan. Akan tetapi perhatikan juga jumlahnya, jangan sampai terlalu banyak. Bila Anda mengalami gejala seperti buang gas, mual, diare, dan nyeri pada lambung sebaiknya segera konsultasikan dengan dokter.(HNS/ RVS/klikdokter)