JPNN.com 
7 Efek Samping Mengerikan Sering Melewatkan Sarapan untuk Kesehatan Tubuh, Nomor 4 Bikin Kaget
jpnn.com, JAKARTA - SETIAP pagi sebelum melakukan berbagai kegiatan, Anda dianjurkan untuk sarapan agar tubuh kembali bertenaga.
Namun, ada beberapa orang yang memilih untuk melewatkan sarapan di pagi hari.
Hal ini karena ada beberapa orang yang tidak terbiasa makan pagi.
Sebaiknya Anda pelan-pelan mencoba sarapan mulai hari ini. Terlalu sering melewatkan sarapan sebenarnya tidak baik untuk kesehatan tubuh.
Berikut penjelasannya, seperti dikutip laman Stylecraze.
https://www.stylecraze.com/articles/harmful-effects-of-skipping-breakfast/?fbclid=IwAR2K5_PN06PbvOHv9TwWnyGlH8itWQWZYfOx_ZpCjI95bM0qRX74TC3I_JI.
1. Buruk untuk Kesehatan Hati
Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan di JAMA, pria yang melewatkan sarapan memiliki peluang sekitar 27 persen lebih besar untuk mengalami serangan jantung jika dibandingkan dengan mereka yang sarapan.
Orang yang menghindari sarapan juga diketahui memiliki peningkatan kerentanan terhadap hipertensi, yang menyebabkan penyumbatan arteri.
Ada beberapa efek samping yang tidak baik untuk tubuh jika Anda sering melewatkan sarapan dan salah satunya ialah memicu rambut rontok.
- 3 Khasiat Teh Kembang Sepatu, Turunkan Risiko Serangan Penyakit Kronis Ini
- Konsumsi 3 Menu Berbuka Puasa Ini, Berat Badan Bakalan Tetap Normal
- 4 Minuman Penurun Berat Badan yang Aman Dikonsumsi Saat Perut Kosong
- 5 Hal Ini Justru Bikin Berat Badan Naik Saat Melaksanakan Ibadah Puasa
- 9 Khasiat Rutin Minum Air Kunyit Hangat, Bikin Kanker Ogah Menyerang
- 3 Manfaat Seledri, Bantu Proses Penurunan Berat Badan Makin Lancar
