7 Herbal untuk Mengobati Asma yang Perlu Anda Ketahui

7 Herbal untuk Mengobati Asma yang Perlu Anda Ketahui
Asma adalah kondisi kesehatan yang sering kali mengganggu aktivitas sehari-hari. Ilustrasi: JPNN.com

4. Daun Mint

Daun mint sering digunakan dalam pengobatan tradisional untuk meredakan gejala asma.

Sensasi dingin dari daun mint membantu melemaskan otot-otot saluran napas dan memudahkan pernapasan.

Siapkan teh mint atau hirup uap air rebusan daun mint untuk merasakan kelegaan segera.

Di Indonesia, daun mint juga sering ditemukan sebagai bahan dalam permen penyegar napas yang dapat digunakan sehari-hari.

5. Akar Manis

Akar manis atau licorice adalah herbal lain yang bisa Kamu pertimbangkan.

Ramuan ini dikenal bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh, yang penting bagi penderita asma.

Senyawa glisirrizin yang terdapat dalam akar manis memiliki efek antiinflamasi dan antioksidan kuat.

Meskipun kurang populer di Indonesia, beberapa toko herbal sudah mulai menjual akar manis kering yang bisa kamu seduh atau campurkan dalam minuman.

Ada beberapa jenis herbal yang sehat dan bergizi yang bisa membantu mengobati penyakit asma dan salah satunya ialah belimbing wuluh.

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News