7 Herbal untuk Mengobati Asma yang Perlu Anda Ketahui

4. Daun Mint
Daun mint sering digunakan dalam pengobatan tradisional untuk meredakan gejala asma.
Sensasi dingin dari daun mint membantu melemaskan otot-otot saluran napas dan memudahkan pernapasan.
Siapkan teh mint atau hirup uap air rebusan daun mint untuk merasakan kelegaan segera.
Di Indonesia, daun mint juga sering ditemukan sebagai bahan dalam permen penyegar napas yang dapat digunakan sehari-hari.
5. Akar Manis
Akar manis atau licorice adalah herbal lain yang bisa Kamu pertimbangkan.
Ramuan ini dikenal bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh, yang penting bagi penderita asma.
Senyawa glisirrizin yang terdapat dalam akar manis memiliki efek antiinflamasi dan antioksidan kuat.
Meskipun kurang populer di Indonesia, beberapa toko herbal sudah mulai menjual akar manis kering yang bisa kamu seduh atau campurkan dalam minuman.
Ada beberapa jenis herbal yang sehat dan bergizi yang bisa membantu mengobati penyakit asma dan salah satunya ialah belimbing wuluh.
- 3 Olahraga yang Aman Dilakukan Penderita Asma
- 5 Bahaya Mengonsumsi Jahe Berlebihan, Bikin Penyakit Ini Mengintai Anda
- Hizrah Bacan Fokus Mengembangkan Bisnis Madu Hijau
- 7 Herbal Terbaik untuk Meningkatkan Nafsu Makan
- 7 Obat Alami untuk Mengatasi Gangguan Saraf
- Transformasi Minyak Balur Kutus Kutus Menjadi Sanga-Sanga