7 Herbal untuk Mengobati Asma yang Perlu Anda Ketahui
4. Daun Mint
Daun mint sering digunakan dalam pengobatan tradisional untuk meredakan gejala asma.
Sensasi dingin dari daun mint membantu melemaskan otot-otot saluran napas dan memudahkan pernapasan.
Siapkan teh mint atau hirup uap air rebusan daun mint untuk merasakan kelegaan segera.
Di Indonesia, daun mint juga sering ditemukan sebagai bahan dalam permen penyegar napas yang dapat digunakan sehari-hari.
5. Akar Manis
Akar manis atau licorice adalah herbal lain yang bisa Kamu pertimbangkan.
Ramuan ini dikenal bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh, yang penting bagi penderita asma.
Senyawa glisirrizin yang terdapat dalam akar manis memiliki efek antiinflamasi dan antioksidan kuat.
Meskipun kurang populer di Indonesia, beberapa toko herbal sudah mulai menjual akar manis kering yang bisa kamu seduh atau campurkan dalam minuman.
Ada beberapa jenis herbal yang sehat dan bergizi yang bisa membantu mengobati penyakit asma dan salah satunya ialah belimbing wuluh.
- Tingkatkan Sistem Imun Tubuh dengan Mengonsumsi 6 Herbal Ini
- Redakan Sakit Punggung dengan Mengonsumsi 7 Herbal Ini
- 3 Manfaat Jahe Campur Bawang Putih, Sahabat Terbaik Penderita Diabetes
- Cegah Serangan Alzheimer dengan Mengonsumsi 3 Herbal Ini
- 4 Khasiat Rutin Minum Air Jahe Campur Jeruk Nipis, Bikin Gula Darah Ambyar
- 4 Khasiat Jahe Campur Bawang Putih, Baik untuk Penderita Diabetes