7 Herbal untuk Penderita Tekanan Darah Rendah

Hal ini bisa membantu meningkatkan tekanan darah secara alami.

Kamu bisa mengolah kunyit menjadi minuman herbal atau mencampurkannya dengan madu.

Mengonsumsi kunyit secara rutin membantu meningkatkan energi dan mencegah tubuh merasa lemas.

4. Ginseng

Ginseng adalah salah satu herbal yang sudah terkenal sejak lama sebagai penambah energi dan vitalitas.

Penelitian dari Journal of Ginseng Research mengungkapkan bahwa ginseng bisa meningkatkan tekanan darah pada orang dengan hipotensi.

Ginseng bekerja dengan cara meningkatkan aliran darah dan memperbaiki kinerja jantung, sehingga tekanan darah kamu menjadi lebih stabil.

Kamu bisa mengonsumsi ginseng dalam bentuk kapsul atau teh, tergantung preferensi kamu.

5. Madu

Madu memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh, salah satunya adalah membantu mengatasi tekanan darah rendah.