7 Jenis Buah ini Baik Dikonsumsi oleh Penderita Asam Urat
Sabtu, 13 Februari 2021 – 04:11 WIB
jpnn.com - Asam urat terjadi akibat penumpukan kristal asam urat di sendi-sendi tubuh.
Bagian tubuh yang paling sering mengalami nyeri akibat asam urat adalah persendian, terutama di bagian jempol kaki.
Asam urat membuat penderitanya harus membatasi beberapa jenis makanan.
Pembatasan dilakukan agar kadar asam urat di dalam tubuh bisa dikendalikan dan gejalanya tidak semakin parah.
Jika penderita asam urat tidak menjaga pola makannya dengan baik, maka ada kondisi kesehatan lain yang dapat mengintai, di antaranya batu ginjal.
Salah satu jenis makanan yang baik untuk penderita asam urat adalah buah-buahan. Lalu, buah apa yang sebaiknya dikonsumsi oleh penderita asam urat?
Simak ulasan berikut ini.
1. Apel
Penderita asam urat harus lebih selektif memilih makanan, termasuk jenis buah. Berikut ini adalah buah yang sebaiknya dikonsumsi oleh penderita asam urat.
BERITA TERKAIT
- 6 Buah untuk Penderita Diabetes, Bikin Gula Darah Selalu Aman Terkendali
- Kulit Bakalan Cerah dan Sehat dengan Rutin Mengonsumsi 5 Buah Ini
- 7 Buah Ini Kaya Kandungan Vitamin C, Buruan Konsumsi
- Asam Urat Bakalan Ambyar dengan Mengonsumsi 5 Obat Ini
- 7 Buah yang Aman Dikonsumsi Penderita Diabetes, Gula Darah Bakalan Stabil
- Atasi Sembelit dengan Mengonsumsi 3 Buah Ini