7 Jenis Minuman ini Baik Untuk Kesehatan Jantung

jpnn.com - Penyakit jantung masih jadi salah satu penyebab kematian paling utama di dunia. Untuk menghindarinya, berbagai cara bisa dilakukan, mulai dari beraktivitas fisik sampai mengonsumsi asupan yang baik bagi jantung.
Karena itu, memerhatikan konsumsi makanan dan minuman yang sehat bagi jantung penting untuk dilakukan setiap hari.
Berikut beragam jenis minuman yang bisa Anda coba untuk bantu memelihara kesehatan jantung.
Sejumlah Minuman untuk Jantung Sehat
Menurut dr. Devia Irine Putri, beberapa minuman bisa membantu jantung tetap sehat, misalnya teh hijau, susu kedelai, kopi, minuman cokelat hitam.
Berikut ulasan mengenai beragam pilihan minuman yang dapat menyehatkan jantung!
1. Matcha Tea
Teh matcha mengandung epigallocatechin gallate (EGCG) yang tinggi. Kandungan ini adalah senyawa polifenol yang bersifat antioksidan dan antiinflamasi yang kuat.
Berikut beragam jenis minuman yang bisa Anda coba untuk bantu memelihara kesehatan jantung.
- 3 Khasiat Daun Binahong, Ampuh Cegah Serangan Penyakit Ganas Ini
- 4 Manfaat Jeruk Bali yang Baik untuk Jantung
- Bank Mandiri & Perbasi Bersinergi Percepat Lahirnya Bintang Basket Indonesia
- PNM Liga Nusantara Buka Bakat Pesepak Bola & UMKM Lokal
- Dukungan LKS Tripnas untuk KOPSI Pimpinan Ahmad Doli Kurnia
- 5 Makanan yang Jangan Anda Konsumsi Sebelum Melakukan Olahraga