JPNN.com 
7 Jus Buah yang Bikin Penyakit Kronis Ini Langsung Ambrol
Sabtu, 14 Agustus 2021 – 05:57 WIB
Jus mentimun. Foto: The Juice Chief
jpnn.com, JAKARTA - TIDAK diragukan lagi, buah adalah salah satu makanan yang mengandung kadar nutrisi tinggi.
Buah biasanya Anda konsumsi begitu saja atau dalam bentuk jus dan smoothie.
Menurut penelitian yang dilakukan oleh American Journal of Health Promotion, ada banyak manfaat jus buah untuk kesehatan.
Mulai dari memiliki vitamin yang lengkap seperti Vitamin C, B6, folat, kalium, magnesium dan zat besi.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Jus Mentimun
Sudah banyak para ahli yang mengatakan kalau mentimun adalah buah yang paling baik untuk menurunkan tekanan darah tinggi.
Minum jus mentimun setiap sore juga bisa memberikan efek segar dan fit setelah seharian beraktivitas.
Ada beberapa jus buah yang ampuh atasi beberapa penyakit kronis ini jika diminum secara rutin.
BERITA TERKAIT
- 4 Manfaat Rutin Minum Jus Jeruk untuk Menurunkan Berat Badan
- Konsumsi 5 Jus Buah Ini, Sembelit Bakalan Ambyar
- Tingkatkan Daya Tahan Tubuh dengan Mengonsumsi 5 Jus Buah Kaya Nutrisi Ini
- 4 Manfaat Suka Mengonsumsi Jus Mentimun, Pencernaan Pasti Bahagia
- 5 Manfaat Jus Tomat yang Bikin Kaget, Ampuh Jaga Kesehatan Jantung Anda
- Kolesterol Tinggi Bakalan Ambyar dengan Rutin Mengonsumsi 5 Makanan Ini
