7 Kebiasaan Ini Bikin Wajah Anda Keriput Loh

6. Salah posisi tidur

Hal sederhana seperti posisi tidur pun bisa membuat wajah keriput. Kebiasaan tidur menyamping, terutama apabila menyukai sisi tertentu, dapat menimbulkan keriput (khususnya pada dahi, bibir dan pipi).

Kondisi ini disebabkan wajah yang tertekan oleh bantal. Posisi tidur yang dapat Anda coba adalah tidur telentang dengan posisi kepala sedikit terangkat.

7. Lupa pakai tabir surya

Satu kebiasaan yang paling berpotensi menimbulkan keriput adalah tidak melindungi kulit dari paparan sinar matahari. Jangan kira Anda aman dari paparan sinar matahari apabila beraktivitas dalam tempat tertutup, misalnya dalam ruangan atau di mobil. Sinar ultraviolet sinar matahari dapat menembus jendela dan menyebabkan munculnya keriput.

Pastikan Anda selalu melindungi kulit dengan rutin memakai tabir surya, serta menggunakan topi atau payung saat berada di luar ruangan.

Selain dengan menghindari kebiasaan-kebiasaan tersebut, Anda juga wajib melakukan perawatan dari dalam. Salah satu caranya bisa dengan mengonsumsi nutrisi yang baik untuk kulit.(RS/RH/klikdokter)