7 Khasiat Air Asam Jawa, Turunkan Risiko Serangan Penyakit Ini
![7 Khasiat Air Asam Jawa, Turunkan Risiko Serangan Penyakit Ini](https://cloud.jpnn.com/photo/ilustrasi/normal/2022/02/21/asam-jawa-foto-ricardojpnncom-h8mys-ib8e.jpg)
jpnn.com, JAKARTA - ASAM jawa merupakan salah satu bumbu masakan yang mengandung beberapa manfaat baik untuk tubuh.
Salah satu khasiat asam jawa ini berfungsi untuk melarutkan lemak yang ada dalam tubuh.
Lemak tersebut akan dikeluarkan pada saat berkemih. Apalagi, asam jawa mengandung vitamin C, potasium, betakaroten, magnesium, zat besi, niacin, dan thiamin.
Untuk mendapatkan manfaatnya, asam jawa bisa diolah menjadi minuman asam jawa yang segar.
Caranya: Ambil 3 biji asam jawa, kemudian kocok asam jawa dalam gelas dan rendam dengan air panas 150 ml serta aduk perlahan.
Campurkan madu secukupnya. Air rendaman asam jawa siap untuk dihidangkan.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Meningkatkan Sistem Imun
Manfaat asam jawa yang bisa didapatkan karena antioksidan di dalamnya membantu mengurangi risiko penyakit kronis.
Ada beberapa manfaat rutin mengonsumsi air asam jawa yang ternyata baik untuk kesehatan dan bisa membantu mencegah serangan penyakit ini.
- 5 Manfaat Mengonsumsi Kacang Tanah, Bikin Penyakit Ini Ogah Mendekat
- 4 Khasiat Minyak Kelapa, Ampuh Cegah Serangan Penyakit Ini
- 4 Manfaat Jus Seledri, Deretan Penyakit Ini Bakalan Ogah Mendekat
- 5 Khasiat Mengonsumsi Manggis, Turunkan Risiko Serangan Penyakit Ini
- 8 Manfaat Seledri, Bantu Obati Penyakit Ini
- 6 Manfaat Jambu Biji yang Bikin Kaget